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心理諮商及衡鑑
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PSYCHOLOGICAL COUNSELING
心理諮商
心理諮商是一項專業的心理健康服務,能幫助個人克服情感和心理挑戰,提高生活品質。在心理諮商中,專業的心理諮商師通過建立信任關係,協助探索和處理焦慮、憂鬱、壓力、關係問題、自我價值困擾等心理困難。心理諮商提供一個安全、開放、非批判性的環境,讓您能夠自由表達情感和想法。諮商師使用各種心理技巧和方法,以幫助增強情感應對能力、改變負面思維模式、建立健康的自我價值感,並提供具體的解決問題策略。 心理諮商可應用於各種情境,包括個人、夫妻、家庭或團體層面,並證實在處理多種心理健康問題上極具效益。它提供了一個機會,讓人們更好地理解自己,處理生活中的挑戰,並實現更健康和幸福的生活。無論您是否正在面臨困難,心理諮商都是一個有力的工具,可以支持您的精神健康和個人成長。
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GROUP COURSES
團體課程
心理諮商可以以個別方式進行、另外也有團體進行的方式。我們誠摯歡迎您參加我們的心理諮商團體課程。這個課程旨在提供一個支持性和開放的環境,讓參與者能夠共同探索、學習和成長。無論您正在面臨生活中的哪些挑戰,無論是情感困擾、人際關係問題、壓力管理,還是任何其他心理健康相關的主題,這個團體課程都將為您提供寶貴的支持和工具。
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課程目標依合適的族群設計不同的課程內容目標,例如~建立情感連接:建立一個支持性的社群,讓參與的孩子或成人感受到情感連接,減輕孤獨感,並分享彼此的經驗。
增強心理健康:課程將提供實用的心理健康工具和技巧,幫助參與者更好地應對壓力、焦慮、情感困擾等方面的挑戰。
改善人際關係:我們將深入探討人際互動的技巧,幫助參與者建立更健康、更有意義的人際關係。
提升自我意識:課程將鼓勵孩子或成人自我探索,幫助他們更好地理解自己的價值觀、信念和目標。
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課程亮點人際互動:我們鼓勵積極參與者之間的互動,以促進互相學習和支持。
保密性:我們尊重參與者的隱私和保密性,創造一個安全的環境,讓您能夠開放地分享。
專業指導:課程由經驗豐富的心理諮詢師或心理治療師引導,確保專業指導和支持。
誰適合參加
不同的團體課程適合不同年齡、背景和生活經歷的參與者,診所將針對不同主題不定期推出相關團體課程。不論您是否有心理健康方面的困擾。我們歡迎任何對心理成長和自我探索感興趣的人依同參與。如果您對我們的心理諮商團體課程有任何疑問或想了解更多信息,請隨時聯繫我們。-
PLAY THERAPY
遊戲治療
兒童遊戲治療是一種專門針對兒童和青少年的心理治療方法,通過遊戲和活動來幫助他們克服情感、行為和心理健康方面的挑戰。這種治療方法目的希望能讓兒童能夠自由表達情感、思想和經歷,同時學習新的處理方式和解決問題的技巧。 在兒童遊戲治療中,治療師會使用各種創意和遊戲工具,如繪畫、玩具、角色扮演、故事說明等,來協助兒童表達他們難以用言語表達的情感和想法。這種治療有助於提高兒童的情感認知能力,增強自我控制和情感管理技能,並改善與家庭和同伴之間的互動。 兒童遊戲治療通常應用於處理各種問題,包括焦慮、憂鬱、創傷後壓力症候群、自我價值問題、情感調節困難、注意力不足過動症等。此外,它也有助於兒童發展更健康的人際技巧、解決衝突、提高自信心,並應對生活中的轉變和挑戰。 兒童遊戲治療的優勢之一是它的非威脅性和有趣性,這使得兒童更容易參與並享受過程。通過遊戲,兒童可以在無壓力的環境中學習和成長,同時建立更強大的情感支持系統。
AD-8 極早期失智症篩檢量表
填表說明:若您以前無下列問題,但在過去幾年中有以下改變,請勾選「是,有改變」。若無,請勾選「不是,沒有改變」;若不確定,請填「不知道」。 | 是,有改變 | 不是,沒有改變 | 不知道 |
1. 判斷力上的困難: 例如落入圈套或騙局、財務上不好的決定、買了對受禮者不合宜的禮物。 | |||
2. 對活動和嗜好的興趣降低。 | |||
3. 重複相同的問題、故事和陳述。 | |||
4. 在學習如何使用工具、設備、和小器具上有困難。例如: 電視、音響、冷氣機、洗衣機、熱水爐(器)、微波爐、遙控器。 | |||
5. 忘記正確的月份和年份。 | |||
6. 處理複雜的財務上有困難。例如:個人或家庭的收支平衡、所得稅、繳費單。 | |||
8. 有持續的思考和記憶方面的問題 | |||
AD-8 總得分 | 請填入回答「是,有改變」 總題數 |
引自楊淵韓、劉景寬譯,2009年世界阿茲海默氏失智症大會
當有2題以上為”是,有改變”時,建議您接受進一步檢查和治療
病人健康狀況問卷(PHQ-9)
在過去兩個星期,有多少時候您受到以下問題所困擾? | 完全沒有 | 幾天 | 一半以上的天數 | 幾乎每天 |
1. 做事時候提不起勁或沒有樂趣 | ||||
2. 感到心情低落、沮喪或絕望 | ||||
3. 入睡困難、睡不安穩或睡眠過多 | ||||
4. 感覺疲倦或沒有活力 | ||||
5. 食慾不振或吃太多 | ||||
6. 覺得自己很糟 -或覺得自己很失敗,或讓自己或家人失望 |
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7. 對事物專注有困難, 例如閱讀報紙或看電視時 |
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8. 動作或說話速度緩緩慢到別人已經已經察覺,或正好相反-煩躁或坐立不安、動來動去的情況更勝平常 | ||||
9. 有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭 | ||||
總分 = | + | + | + | + |
老人憂鬱量表(GDS-15)
題目 | 是 | 否 |
1. 基本上,您對您的生活滿意嗎? | □ 0分 | □ 1分 |
2. 您是否減少很多的活動和興趣的事? | □ 1分 | □ 0分 |
3. 您是否覺得您的生活很空虛? | □ 1分 | □ 0分 |
4. 您是否常常感到厭煩 | □ 1分 | □ 0分 |
5. 您是否大部份時間精神都很好? | □ 0分 | □ 1分 |
6. 您是否會常常害怕將有不幸的事情發生在您身上嗎? | □ 1分 | □ 0分 |
7. 您是否大部份的時間都感到快樂? | □ 0分 | □ 1分 |
8. 您是否常常感到無論做什麼事,都沒有用? | □ 1分 | □ 0分 |
9. 您是否比較喜歡待在家裡而較不喜歡外出及不喜歡做新的事? | □ 1分 | □ 0分 |
10. 您是否覺得現在有記憶力不好的困擾? | □ 1分 | □ 0分 |
11. 您是否覺得現在還能活著是很好的事? | □ 0分 | □ 1分 |
12. 您是否覺得您現在活得很沒有價值? | □ 1分 | □ 0分 |
13. 您是否覺得精力很充沛? | □ 0分 | □ 1分 |
14. 您是否覺得您現在的情況是沒有希望的? | □ 1分 | □ 0分 |
15. 您是否覺得大部份的人都比您幸福? | □ 1分 | □ 0分 |
總分 |
□ 0~6 分:適應狀況良好。
□ 7~10 分:屬中度情緒困擾,建議生活作息安排、慢性疾病控制、規律運動、社會參與、尋求支持。
□ 11 分以上:屬重度情緒困擾,建議轉介精神專科進一步評估。
PSYCHOLOGICAL ASSESSMENT
心理衡鑑
心理衡鑑(Psychological Assessment)是心理學領域中的一個重要概念,用於評估和測量孩子或成人的心理狀態、特質和能力。它是一個應用系統性的方式,瞭解人們的行為、情感、思維和社交互動,以便做出準確的心理評估和診斷來制定適當的處遇計劃。
以下是一些有關心理衡鑑的簡單介紹:
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目的和重要性
心理衡鑑的主要目的是評估孩子或成人的心理狀態和功能,以幫助心理學家、臨床醫生、教育家、輔導師等專業人員進行正確的診斷和治療計劃。
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評估工具
心理衡鑑使用各種評估工具和測量方法,包括問卷調查、智力測試、情緒評估、行為觀察、神經心理測試等。
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臨床應用
心理衡鑑用於評估心理健康狀況,可提供精神疾病診斷參考、制定治療計劃、監測治療進展,及評估治療效果等等。它有助於確定受測者的需求,提供個別化的治療方案。
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教育應用
在教育領域,心理衡鑑用於評估學生的學習能力、特殊需求和發展障礙。這有助於教育者調整教學方法,提供適當的支持和資源,以確保每個學生都能夠實現其潛力。
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倫理和保密性
心理衡鑑需要遵循嚴格的倫理規範,確保受測者的隱私和保密性受到尊重。專業人員在進行評估時必須嚴守道德準則,並確保評估結果僅用於合法和正當的目的。
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心理衡鑑能對於孩子或成人的心理狀態和需求提供參考、以及提供醫師制定適當的治療和教育計劃等,是一個臨床重要的工具。若需要心理衡鑑的相關資訊,可以跟醫師或治療師進一步討論及評估合適性。